Sport & Freizeit

Faszio Ball local im Doppelpack:Das Togu Faszio Ball local, 4cm – 2er Set ist ein kompaktes und hocheffektives Tool zur gezielten Faszienstimulation. Formstabil ohne Luftfüllung, eignet sich der Ball optimal für die tiefere Behandlung von Verspannungen an schwer erreichbaren oder besonders sensiblen Körperstellen wie Nacken, Schultern oder Füßen.Durch seine kleine Größe von 4 cm bietet […]

Medizinische Fitness richtet sich insbesondere an qualifizierte Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich, die mehr über die Grundlagen und Umsetzung eines medizinisch-orientierten Aufbautrainings nach Sport- und Alltagsverletzungen erfahren wollen. Das Buch zeichnet sich durch seinen fundierten theoretischen Inhalt, sein Erfahrungsspektrum und ausführlichen Praxisteil aus. Zudem machen die Reha-Fahrpläne vieler Schadensbilder Medizinische Fitness zu einem echten Handbuch […]

Brasil-Workout zu zweit – da freut sich die Tiefenmuskulatur gleich doppelt…In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. […]

Jetzt ist 'Partnerigeln' angesagt…. das Sparpaket mit 2 Igeln von KAWANYO…Kawanyo Igelball 2er Set – Dein Partner für Entspannung und FaszientrainingLöse Verspannungen und baue Stress abMit dem Kawanyo Igelball 2er Set holst du dir eine vielseitige Massagelösung nach Hause. Die sehr harten Igelbälle eignen sich ideal für gezielte Massagen zum Lösen von Verspannungen und zum […]

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 90 BPMNur wenn Gelenke in ihrem vollen Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die Übungen im vollen Bewegungsumfang ausgeführt werden.Eine gute Mobilität sorgt nicht nur für eine gute Körperhaltung, sie reduziert Verspannungen und ist die Grundvoraussetzung für einen optimalen Gelenkstoffwechsel.Zusätzlich setzt sie neue Maßstäbe in Sachen Krafttraining und Muskelaufbau: Nur wenn Gelenke […]

Den Namen hat das Tube bekommen dank der ergonomischen Griffe. Sie sorgen für guten Halt, passen sich der jeweiligen Bewegung optimal an und liegen angenehm soft in der Hand. Schluss mit eingeklemmter Haut oder verkrampfter Handhaltung.Mit dem Dittmann Ergo Tube trainierst du Kraft, Ausdauer und Koordination, wo immer du willst. Egal ob beim Home-Workout, in der […]

Jetzt ist 'Partnerigeln' angesagt…. das Sparpaket mit 2 Igeln von KAWANYO…Kawanyo Igelball 2er Set – Dein Partner für Entspannung und FaszientrainingLöse Verspannungen und baue Stress abMit dem Kawanyo Igelball 2er Set holst du dir eine vielseitige Massagelösung nach Hause. Die sehr harten Igelbälle eignen sich ideal für gezielte Massagen zum Lösen von Verspannungen und zum Stressabbau. […]

Slackspot Basic ist das Herzstück des Erzi Slackspot- Systems. Zwei Spots und eine Slackline sind Basis und Ausgangspunkt für spannende Slack-Parcours.Slacklines besitzen einen hohen Aufforderungscharakter und begeistern Jung und Alt. Erzi Slackspot ist ein innovatives Balance-System für den Indoor-Bereich. Kinder ab einem Alter von bereits drei Jahren finden so den Einstieg in das Balancieren auf […]

Den Namen hat das Tube bekommen dank der ergonomischen Griffe. Sie sorgen für guten Halt, passen sich der jeweiligen Bewegung optimal an und liegen angenehm soft in der Hand. Schluss mit eingeklemmter Haut oder verkrampfter Handhaltung.Mit dem Dittmann Ergo Tube trainierst du Kraft, Ausdauer und Koordination, wo immer du willst. Egal ob beim Home-Workout, in der […]

Jetzt ist 'Partnerigeln' angesagt…. das Sparpaket mit 2 Igeln von KAWANYO…Kawanyo Igelball 2er Set – Dein Partner für Entspannung und FaszientrainingLöse Verspannungen und baue Stress abMit dem Kawanyo Igelball 2er Set holst du dir eine vielseitige Massagelösung nach Hause. Die sehr harten Igelbälle eignen sich ideal für gezielte Massagen zum Lösen von Verspannungen und zum Stressabbau. […]