Schulstress, lass nach!

Die Belastungen am Arbeitsplatz Schule haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Sie sind nicht nur durch zahlreiche zusätzliche Aufgaben stärker gefordert, auch die Erwartung, ständig erreichbar sein zu müssen, lässt immer weniger Raum für Erholung und Regeneration. Wie kann es trotzdem gelingen, den Schulalltag entspannt zu meistern? Der Autor, Organisationsberater mit dem Schwerpunkt Gesundheit, verrät in diesem Ratgeber zahlreiche Tipps und Handlungsanweisungen zum erfolgreichen Umgang mit typischen Belastungen des Schulalltags, sei es Stress, Lärm, Konflikte oder Zeitmangel.Inhaltliche SchwerpunktePraktischer Ratgeber zur ResilienzförderungDie Belastungen des Schulalltags: Arbeitsdichte – Nachrichtenverdichtung – Entgrenzung – Lärm und StimmeWas der Einzelne tun kann: sich motivieren – Prioritäten setzen – Konflikte lösen – die Opferrolle verlassenWas das Kollegium tun kann: Teamentwicklung – über die eigene Kommunikation und Kooperation sprechen – den Schulrhythmus aktualisieren und für eine gesunde Schulleitung sorgenWarum das gesunde Lehren und Lernen im Schulprogramm stehen muss